Muitos já sabem do poder medicinal e de cura vindo das plantas. E cada vez mais benefícios são associados ao uso fitoterápico. O Ginkgo biloba é uma dessas que contribui para melhorar a memória, ajuda na circulação e na pressão arterial, para citar apenas alguns efeitos positivos.
O nome derivada da palavra chinesa “Ginkgo” que significa damasco prateado, e “biloba” que se refere ao formato de lóbulos das folhas. O extrato adquirido da planta já é utilizado pela medicina oriental há 4 mil anos e as propriedades terapêuticas são objeto de muita pesquisa.
Segundo pesquisadores da Unifesp, o uso do extrato de Ginkgo biloba, na dose maior, favoreceu a retenção da aprendizagem. Atualmente, é indicado o consumo em cápsulas, de 80 a 240 mg por dia (para benefícios melhores, é indicado o uso dos 240 mg em três porções de 80 mg por dia). O ativo pode auxiliar na memória e a atenção em pessoas idosos.
Quais os principais benefícios?
Além do auxílio para memória, o uso do Ginkgo biloba favorece a circulação sanguínea no cérebro, sendo utilizado como tratamento complementar em quadros de enxaquecas e casos leves de labirintite.
O uso do Ginkgo biloba ajuda no controle da pressão arterial, pois a substância estimula produção do óxido nítrico, sendo ação vasodilatadora e melhorando a situação de quem tem pressão alta. Outros benefícios são diminuição do risco de trombose, auxílio na saúde ocular, ação antioxidante.
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